SOBRE MI

Soy Ulle, y no solo enseño Mindfulness — lo vivo cada día

Formadora certificada · Madre · Ciudadana del mundo

“Mi propósito es compartir el Mindfulness como una herramienta accesible y práctica para ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu bienestar emocional y vivir con más presencia y serenidad.”

— Ulle Mira Bolingen

HISTORIA Y AUTENTICIDAD

Mi camino hacia el Mindfulness

Una historia honesta

Vivo con trastorno bipolar y el Mindfulness me enseñó la importancia de cuidar la mente con constancia.

Entiendo el estrés laboral

Mi experiencia en entornos laborales exigentes me ha dado una comprensión realista de los niveles de estrés y las demandas que muchas personas afrontan en su trabajo cotidiano.

Soy mamá

Entiendo los desafíos de la crianza. A mi hijo de 8 años ya le enseño pequeñas prácticas de crianza consciente.

Ciudadana del mundo

Vivir en diferentes países me dio una sólida competencia intercultural que enriquece cada sesión.

TRAYECTORIA

Trayectoria

FORMACIÓN ACADÉMICA

Sciences Po Paris — cum laude

Master en Finanzas y Estrategia Empresarial

FORMACIÓN ACADÉMICA

Università Bocconi — cum laude

Master Economía y Gestión de Administraciones Públicas

ABRIL 2022

Retiro de meditación y transformación

El punto de partida de todo mi camino hacia el Mindfulness

2022 – 2025

Formación Integral en Colombia

Certificación por Yourz · Certificación Mindful Change

2023 – PRESENTE

Colegio Helvetia · Embajada de Alemania

Programas de Bienestar y talleres de Mindfulness

FORMACIÓN Y CERTIFICACIONES

Credenciales

Academia

Sciences Po Paris

Ciencias Políticas · Master Finanzas · cum laude

Academia

Università Bocconi

Master Economía y Gestión Pública · cum laude

Mindfulness

P.U. Javeriana · MBSR

Reducción del Estrés basada en Mindfulness

Certificación

Mindful Change

Formadora certificada · Colombia

IE · Inteligencia Emocional

Daniel Goleman

Formación IE aplicada al bienestar

Helvetia · Embajada Alemania

Clases Institucionales desde 2023

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